Kalurahan Candirejo

Candirejo, 22/01/2022.

Bola Volly merupakan jenis olahraga yang memiliki banyak manfaat. Bola voli adalah jenis permainan bola besar yang dimainkan oleh dua regu atau tim berlawanan. Masing-masing regu dalam pertandingan bola voli terdiri dari enam pemain di lapangan. Di Indonesia, bola voli merupakan cabang olahraga yang sangat populer. Banyak orang bermain bola voli, baik sebagai hobi atau menjadi atlet voli profesional. Begitu juga saat ini, dilingkungan kalurahan Candirejo sedang menggandrungi olahraga yang satu ini. Setiap padukuhan hampir ditemui fasilitas lapangan voly untuk memanjakan pecinta olahraga satu ini. Bahkan tak jarang pula, diadakan turnamen antar kampung untuk menghibur mayarakat. Bahkan, kesenangan olahraga yang satu ini menjadi magnet kalurahan-kalurahan yang ada dikapanewon Semin. Seperti yang baru saja diikuti oleh bapak pamong kalurahan Candirejo. Bersama bapak Agus Rusminto, selaku pendamping ikut berpartisipasi dalam turnamen yang diselenggarakan oleh kalurahan Rejosari. Melalui karangtruna yang bernama "Mekarsari", selaku penyelenggara ikut mengundang pamong kalurahan Candirejo untuk berpatisipasi dalam pertandingan tersebut. Tentunya hal yang sangat positif untuk menjalin silaturahmi dan sinergi melalui Bola Voly.

Orang-orang gemar memainkan bola voli lantaran merupakan olahraga yang menyenangkan dan memiliki banyak manfaat.

Berikut adalah beberapa manfaat olahraga bola voli :

1. Membantu membakar kalori dan lemak Ketika bermain bola voli, tubuh akan melakukan banyak gerakan. Gerakan-gerakan dalam olahraga bola voli ini efektif membantu membakar kalori dan lemak dalam tubuh. Harvard Medical School melaporkan bahwa seseorang dapat membakar 90 hingga 133 kalori selama setengah jam (30 menit) bermain bola voli non-kompetitif.
2. Adapun untuk pertandingan bola voli yang sifatnya kompetitif, seseorang bisa membakar 120 hingga 178 kalori dalam tubuh.
3. Meningkatkan kekuatan Aktivitas fisik yang dilakukan dalam bermain bola voli akan memperkuat tubuh bagian atas, lengan, dan bahu serta otot-otot tubuh bagian bawah.
4. Bermain bola voli juga membantu meningkatkan sistem kardiovaskular dan pernapasan.
5. Memperlancar metabolisme Olahraga bola voli yang dilakukan secara rutin bisa membantu memperlancar metabolisme. Adapun, metabolisme yang lancar akan berpengaruh terhadap kesehatan tubuh. 
6. Meningkatkan koordinasi mata dan tangan Bola voli adalah cabang olahraga yang membutuhkan koordinasi antara tangan dan mata. Misalnya, saat melakukan servis kita harus mengikuti bola melalui pandangan mata lalu memukul bola ke titik yang tepat